30-6-2020

Hola mis chiquitines y chiquitinas.

Toca el momento de disfrutar el verano y por lo tanto de despedirme.

Me gustaría haber podido pasar muchos más momentos y juegos con vosotros, pero ha sido un curso muy particular y estoy muy orgullosa de vosotros. Mirando el lado bueno y reflexionando la comunicación con las familias ha sido mayor y creo que tener un blog es muy positivo, tanto con situación escepcional y sin ella. Desde luego, la colaboración familiar a sido ejemplar por lo que os lo agradezco, sin vosotros no hubiera sido posible este trabajo.

En todo caso el correo sigue operativo para todo aquello que pueda ayudaros.

¡Un abrazo muy fuerte!


22-6-20


Buenos días:

Tal y como os comenté hoy voy a proponer una nueva ruta. En este caso es mucho más corta, se trata más bien de un paseo pero no deja de ser una actividad física en la naturaleza de la que sin duda disfrutaremos y aprenderemos mucho.

Nos vamos a desplazar a Borleña, donde no hace mucho, me desplacé porque se realiza todos los años un cross precioso.

Aprovechando la ocasión, visitamos el churrón. Es un paseo sencillo de unos 6 kilómetos ida y vuelta por un sendero sencillo. Dependerá en que punto aparquéis el coche.

Espero que lo disfrutéis.

Un abrazo.


17-6-2020


Hola mis cachorrucos y cachorrucas.

He visto que muchos de vosotros me habéis mandado el cuestionario y además he recibido noticias vuestras. No os podéis ni imaginar cuánto me ha alegrado.

Ya están puestas las notas pero nos quedan un par de semanas por delante, así que había pensado que como la última unidad didáctica tenía programado trabajar era actividades en el medio natural, os voy a proponer alguna ruta. Creo que después de todo este tiempo confinados apreciamos mucho más la naturaleza y el deporte.

Desde luego es opcional.

Simplemente os daré opciones de rutas que podéis hacer en familia y a mi entender adaptadas a vuestra edad.

Esta idea me surgió el domingo, que fui con mi hijo al nacimiento del río Asón, y no dejé de pensar en que os encantaría.

Es una ruta que parte del pueblo de Asón, donde hay un aparcamiento, pero yo os recomiendo a los padres seguir un poquito más hacia delante y tomar  la segunda salida a mano derecha que esta asfaltado. Al final hay una pequeña iglesia, un cementerio y cuatro o cinco preciosas casa de piedra. Aquí es donde recomiendo aparcar y donde realmente empieza la ruta.

Está todo el camino señalizada, no hay pérdida.

En total dista unos 8 kilómetros que calculo desde el punto que os indico aparcar y que con estos chicos y chicas tan resistentes tardaréis como máximo 3 horas total (despacito) una hora y media de ida y otra hora y media de vuelta.

Merece la pena ver la impresionante cascada de cerca y disfrutar del camino.

Si no os convence andar tanto podemos aparcar mucho más arriba, donde hay una entrada a pié de carretera..... aunque os aseguro que el paseo merece la pena.


Aquí os pongo un par de enlaces sobre el recorrido del camino, para que no os perdáis. Es bastante fácil pero es necesario conocer el recorrido (por si acaso).

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/sendero-del-ason-cailagua-nacimiento-del-ason-14919257


https://www.senditur.com/es/ruta/nacimiento-del-rio-ason/


https://www.misviajesysensaciones.com/2015/07/nacimiento-del-rio-ason-maravilla-natural-Cantabria.html

Si queréis seguir visitando la zona, nosotros nos acercamos hasta el mirador de la Gándara donde se sitúa también el Centro de Interpretación de los Collados del Asón.

https://turismodecantabria.com/disfrutala/que-visitar/314-centro-interpretacion-collados-del-ason


Espero que os guste la idea.

¡Un abrazo familias!


7-6-2020

¡Buenas tardes!

Os recuerdo que no es necesario imprimir el documento, con contestar a las preguntas es suficiente. Son muy fáciles y si alguna no la sabéis no pasa nada.

Un abrazo y feliz domingo.

5-6-2020

Hola chiquitines y chiquitinas.

Pues tal y como os comenté aquí está el pequeño trabajo a realizar. Es muy fácil.

Me adelanto en la publicación para que lo hagáis tranquilamente y me lo enviéis por correo. 

Para valorarlo, espero que me lo enviéis como máximo el próximo jueves 11-6. Si a alguno no le da tiempo me lo decís sin problema.

Os he puesto dos formatos para que lo veáis. Es el mismo documento, no os asustéis.

No hace falta imprimirlo, cada uno que me lo envíe como  prefiera, en un word, con una foto.. ¡como os sea más fácil!

Ya sabéis que estoy a vuestra disposición para lo que queráis.

¡Un abrazo!


"TRABAJILLO" DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º

NOMBRE Y CURSO: ...................................................................................

1. Ordena las actividades propuestas de más a menos en función de tus gustos (el 1 la que más te ha gustado)


𛲢 Juegos de comba
𑂽 Juegos de palmas
𑂽 Ludos juego interactivo
𑂽 Video carrera de calcetines
𑂽 Ping-Pong
𑂽 La rayuela
𑂽 Retos
𑂽 Relajación
𑂽 Oca deportiva
𑂽 Baile
𑂽 Salta
𑂽 Alimentación y salud


2. Indica uno de los 3 juegos de palmas que hemos aprendido.
𑂽 Chocolate
𑂽 En la calle 24
𑂽 Don Federico


3. ¿Qué actividad de coordinación de salto hemos practicado?
𑂽 Retos
𑂽 Salto listón (escoba).
𑂽 Pin-pon


4. ¿Qué juego tradicional habéis investigado? ¿en qué consiste? ¿cómo conseguisteis la información? Cuéntalo brevemente.
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................


5. ¿Qué tipo de baile hemos practicado?
Tango.
Zumba
Reggaeton


6. ¿Qué día emiten aprendemos en casa en la tele?
Lunes
Martes
Miércoles


7. ¿Quién acaba antes la carrera de "jugamos con calcetines"?
𑂽Álex
𑂽María
𑂽A la vez


8. ¿Qué tipo de actividad fué la primera que propusimos?
𑂽Juego educativo informático
𑂽Juego de palmas
𑂽Ping-pong


9. ¿Qué hemos cocinado?
𑂽Batido.
𑂽Tarta
𑂽Galletas


10. ¿De qué manera te gusta más realizar las clases de Educación Física?
𑂽En el cole.
𑂽En casa
𑂽De las dos maneras

https://docs.google.com/document/d/1PGZp6Ezymk2y7ocfD3AHpJQJraVmAfWkUcU83thGySg/edit?usp=sharing


3- 6-2020

¡Hola!
Parece que el trabajo de esta mañana no se ha publicado correctamente, así que lo vuelvo a intentar. 
La semana pasada trabajamos los juegos de palmas y he recibido algunos mensajes contándome que os gustó mucho.
Paula vuestra compañera de 1D me ha mandado un vídeo muy bonito y además propone canciones con comba.
Me parece una idea estupenda.
Os animo a mandarme vuestros vídeos como lo hacen también Lorena y Jon (me han gustado mucho)  o algún correo, se os echa de menos.


 https://youtu.be/74zHOSTI99g


Estar atentos  ya que en breve os mandaré un cuestionario sobre todo lo que estamos practicando. ¡Ese trabajo si que me lo tenéis que mandar  !


 

27-5-2020


Hola chiquitines.

Hoy vamos a aprender juegos de palmas. 

¿Sabéis alguno?


CHOCOLATE

Chocolate. choco, choco, la, la,

choco, choco, te, te,

chocola, 

chocote,
chocolate.

CALIPO

Calipo, calipo. Calipo, po...po, es el helado
que te quita el hipo, po...po.Si te tomas un calipo, po...po,
ya verás que sensación.
Que sube, que sube,
que baja, que lleva minifalda.
Con el chuchuchú
de la juventud
yo te invitaré
a tomar el té.
Con la Pepsi, Pepsi, Pepsi,
con la cola, cola, cola,
con la Pepsi, co sshh la



LAS VOCALES


Con la a, a, 

daba, daba, da. 

Yo tengo una muñeca 

hecha de cristal. 

Con la e, e,

 de, debe, de.

 Yo tengo una muñeca

 hecha de papel. 

Con la i, i,

 dibi, dibi, di. 

Yo tengo una muñeca

 hecha de marfil.

 Con la o, o, 

dobo, dobo, do. 

Yo tengo una muñeca

 hecha de cartón. 

Con la u, u, 

dubu, dubu, du. 

Yo tengo una muñeca 

hecha como tú.



20-5-2020

Os propongo para esta semana una actividad de percepción espacial, un juego que seguro que muchos conocéis, el tangram.

Consiste en construir  diferentes figuras con  unas piezas.


Si no tenéis el juego las podéis descargar de aquí, no  es necesario comprarle.

https://www.edufichas.com/tangram/


Aquí tenéis un enlace donde explica el juego, como construirle y las figuras que se pueden hacer.

www.educacionplastica.net/Tangram0.htm

Y por último un tangram interactivo.

https://www.matemath.com/juegos1.php?cadena=1-3



13- 5-2020

¡Hola hola!

Esta semana os voy a proponer algunos retos.

No es necesario hacerles todos.

Elegir el que más os guste y vamos a ver si conseguimos alguno. 

¡Os lo preguntaré!

Como veréis yo también lo voy a intentar, ¡lo pasaremos genial!



RETO 1: En este primer reto no es necesario llegar a 12, pero ¿cuántos conseguís?

RETO 2: ¿Os gustan las galletas? Ja, ja, ja.

6-5-2020

Aprendemos a relajarnos!
Vamos a aprender a relajarnos con el método de relajación de Koeppen. A través del mismo, podremos controlar la tensión y relajar brazos, boca y estómago. Para comenzar, es fundamental encontrar un sitio tranquilo y respirar subiendo el abdomen, cogiendo y soltando el aire por la nariz. Con estos ejercicios, aprenderemos a relajarnos y sentir esa sensación de relajación.
¿Nos relajamos? 



Hola chiquitines y chiquitinas.
Espero que estéis todos bien.

Hoy como toca Educación Física os voy a proponer dos actividades.

https://youtu.be/o9uaRmHiAwc

5-5-2020

Hola a todos-

Algunos me preguntáis como me enviáis los retos conseguidos.

Antes de que acabe el trimestre enviaré un sencillo formulario para contestar a todas las propuestas que os voy enviando.

Un abrazo.

Se os echa de menos.


29-4-2020


Hola chiquitines y chiquitinas.
Espero que estéis todos bien.

Hoy como toca Educación Física os voy a proponer dos actividades.


En la primera os doy el enlace del Blog de los cursos de segundo a sexto de nuestro área. Como sabéis Marta y Jesús (un abrazote compis), imparten a los más mayores. Si en algún momento os aburrís un poco, podéis también realizar alguna de sus propuestas que son estupendas. 


https://mejorconzapatillas.blogspot.com/ 


La segunda actividad de hoy es un reto en el que combinamos la coordinación y el salto. ¡Tener mucho cuidado! 

Aquí tenéis el vídeo.


Un besote vitual.


PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FISICA 3º TRIMESTRE

21-4-2020


PREÁMBULO

Tal y como establece la Ley 8/2013 de 9 de diciembre LOMCE, en su preámbulo, el alumnado es el centro y la razón de ser de la educación. El aprendizaje en la escuela debe ir dirigido a formar persona autónomas, críticas, con pensamiento propio.

Como consecuencia de la situación creada por la evolución de la epidemia ocasionada por el COVID-19, hace que la programación se adapte a las nuevas circunstancias.

Este documento se adecúa a las nuevas instrucciones para dar respuesta a esta situación en el área de Educación Física, para el Colegio Gerardo Diego de Cayón durante el tercer trimestre del curso 2019-2020.

CONTRIBUCIÓN DEL ÁREA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS.

Durante este tercer trimestre se potenciarán especialmente las siguientes competencias:

Competencia digital, siendo los medios informáticos y audiovisuales un elemento fundamental en el en el proceso de enseñanza-aprendizaje, herramienta que todos los alumnos tienen a su disposición.

Aprender a aprender, debido a las circunstancias excepcionales de clases no presenciales. Los profesores seremos un apoyo en todo momento y guía de nuestros alumnos para todo aquello que requiera fomentando paulatinamente la autonomía.

Competencias sociales y cívicas, ahora más que nunca favorecemos la integración y el respeto, a la vez que favorecen el desarrollo de la solidaridad. También es importante el conocimiento, la práctica y la valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la salud. a través de hábitos de estilos de vida saludable.

OBJETIVOS

Se priorizan las siguientes:

Resolver situaciones motrices con diversidad de estímulos y condicionantes espacio-temporales, seleccionando y combinando las habilidades motrices básicas y adaptándolas a las condiciones establecidas.

Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento.

Resolver retos tácticos elementales propios del juego y de actividades físicas.

Reconocer los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación y los hábitos posturales sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo.

Mejorar el nivel de sus capacidades físicas, regulando y dosificando la intensidad y duración del esfuerzo, teniendo en cuenta sus posibilidades y su relación con la salud.

Aceptar y respetar la propia realidad corporal, mostrando actitudes de confianza en sí mismo, iniciativa personal, interés y espíritu emprendedor.

Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas.

Identificar e interiorizar la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.

ACTIVIDADES

A través del los blog se continuarán desarrollando actividades que faciliten el aprendizaje continuo y el interés por aprender, adaptándonos a las características y a la actual situación excepcional.

Los contenidos de las actividades serán de recuperación, repaso, refuerzo o ampliación de los aprendizajes anteriores.

HORARIO

Se ha establecido para la realización de las clases los miércoles para todo los cursos. El motivo es aprovechar la emisión en televisión española, por el de "aprendemos en casa" cuyo día se imparte nuestro área.

Este horario es flexible en función de las necesidades familiares.

ENFOQUE DIDÁCTICOS Y METODOLÓGICOS

El enfoque metodológico en este periodo, se basará en los soportes informáticos: a través del blog, como medio de difusión de las clases y a través del correo institucional de educantabria como medio de comunicación con las familias y el alumnado.

Seguiremos basándonos en los principios que desde el inicio de curso lo hacíamos: enfoque lúdico, respeto a la diversidad, sin estereotipos sexistas, tratamiento global de los contenidos, significatividad y creatividad.

MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

Los materiales requeridos fundamentalmente son informáticos, elemento que todos los alumnos están dotados.

En cuanto a las actividades propuestas, se usará material que todo el mundo tenga en casa o se pueda sustituir por otros elementos para la realización de las propuestas planteadas.

Las actividades requerirán de poco espacio para su desarrollo, adecuandonos a las características que puedan tener todos los alumnos en sus casas, favoreciendo la participación de todos.

En cuanto a la participación, entendemos que es necesaria la implicación familiar, sin que ello suponga una carga, sino todo lo contrario, un momento de disfrute y unión.

EVALUACIÓN

Se realizará una evaluación continua tal y como se venía realizando a través de los medios informáticos nombrados anteriormente.

Realizaremos una evaluación final,a través de una actividad escrita sobre las actividades planteadas en el blog, que incrementarán o mantendrán la calificación obtenida, pero de ningún modo supondrá una aminoración.

Además, las actividades de evaluación en el tercer trimestre van a permitir, al alumnado que no haya tenido calificaciones satisfactorias en el primer y segundo trimestre, la posibilidad de mejorarlas en el tercero y así poder promocionar.

Porcentajes de nota por evaluación:

1º trimestre- 45%

2º trimestre -45%

3º trimestre-10%

Evaluación tercer trimestre:

Entrega del trabajo- 60%

Adecuación, corrección- 25%

Limpieza presentación - 15%

MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Se proporcionará a cada alumno la respuesta que necesita en función de sus necesidades y también de sus límites.

Se priorizan las actividades globalizadoras e interdisciplinares que hace que todos los alumnos puedan realizarlas sin dificultad.



2º Trimestre


JUEGOS TRADICIONALES

Hola, mirar que idea más buena nos ha dado la gran atleta y entrenadora Juani Alcaide del España de Cueto (un abrazo).

El juego de la pita es muy antiguo, es muy fácil y divertido. Además se puede jugar en cualquier sitio, solo se necesita pintar unas rayas en el suelo (que nosotros lo haremos con celo)  y en nuestro caso un pequeño peluche para tirar a los números.

Hoy no os voy a explicar como se juega. Os propongo una actividad de investigación.

Tenéis que llamar por teléfono o videoconferencia a los abuelos, tíos.... y que os lo expliquen, así pasaréis un buen momento juntos. 

Como veis la Educación Física ¡es mucho más que hacer juegos!.


Noticia deportiva del Ayuntamiento


 Os animo a participar en esta actividad promocionada por el Ayuntamiento. ¡Gracias a Victor López por la información!


Ping -pong



Es fin de semana pero ¡no nos aburrimos!




HOY TOCA BAILAR EN CASA

La danza está formada por los elementos de movimiento corporal, ritmo, música y expresión o comunicación, y está ligada al área de Educación Física ya que a través de este recurso tan motivante vamos a poder desarrollar las capacidades coordinativas, habilidades físicas básicas, la creatividad, las habilidades perceptivo motoras y la expresión corporal.

Os propongo los diferentes vídeos de Zumba Kids, podréis encontrar con ayuda de vuestros padres muchos en internet.

Aquí tenéis uno de ellos.

¡ A BAILAR!




CUERPO Y SALUD: ALIMENTACIÓN

Además de la actividad física, es importante alimentarse bien, por eso os propongo la siguiente merienda. ¡Ya veréis que rico! 

Y sano. Espero que os guste, a costado muuuucho publicarle.


https://youtu.be/Oc0e3SZ3eXY

 

OCA DEPORTIVA

 Hola chavales:

Hoy os propongo una oca muy especial en la que cada vez que caigais en una casilla teneis que hacer una actividad y que además podemos realizar en casa.
Gracias a Pepin Villa que ha compartido esta idea.

 

APRENDEMOS EN CASA TODOS LOS MIÉRCOLES EDUCACIÓN  FÍSICA


SALTA

Hola chiquitin@s, vamos a seguir jugando en casa. Limpiar bien el balón o la pelota que vais a utilizar y elegir una pared libre, que no tenga cuadros ni espejos..... preguntar en casa.


JUGAMOS CON CALCETINES

Hola chicos y chicas de primero.

Hoy os propongo una actividad que podéis hacer con el material de casa, solo necesitáis calcetines y una papelera. Se que os encanta hacer carreras, así que las podemos hacer en casa y pasarlo fenomenal. Seguro que se os parece a algún juego que hemos practicado en clase como la carrera de números o robar al vecino.

Como suelo deciros, un beso y un abrazo a todos que son gratis cachorrucos, aunque sea digital.

Proyecto Ludos

18.03.2020

Os presento la primera actividad que propongo para estos primeros días, utilizando las TICs como recurso, y es el Proyecto Ludos. El propósito de Ludos es ofrecer recursos informativos y educativos multimedia e interactivos en el área de Educación Física para el alumnado, profesorado y público interesado. Este espacio recoge el trabajo...

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